КАКВО ЯМ 24 ЧАСА - СУПЕР ЛЕСНИ ВЕГАН РЕЦЕПТИ

518 Показвания 53 хил.

КАКВО ЯМ 24 ЧАСА - СУПЕР ЛЕСНИ ВЕГАН РЕЦЕПТИ
Днес ще ви покажа какво ям през деня и кои са моите супер лесни и бързи веган рецепти + какво слагам в шейка си сутрин.
Видеото е партньорство с BILLA.
Повече за BILLA Градини можете да научите тук: www.billa.bg/asortiment/billa-gradini
Facebook: BillaBulgaria
Inatsgram: BillaBulgaria
Утвържденията, които слушам: bgglobal.info/dron/video/3cdroYp-sHuDhKM
Платнени торбички за пазаруване: valderalife.bg/products/%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82-10-%D0%B1%D1%80-%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8?
Купете моят мърч тук: stylebyjoe.com/?
Защо напуснах мечтаната работа: bgglobal.info/dron/video/mpt_hnZu14R-aXE
Планирайте годината с мен: bgglobal.info/dron/video/0LWbpZOjm4poiIU
10 НЕЩА, КОИТО ДА СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ, ЗА ДА БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ: bgglobal.info/dron/video/vaedgqqltJqgfJc
Как обработвам снимки: bgglobal.info/dron/video/rpqLfoyItparoYE
72 факта за мен: bgglobal.info/dron/video/1J6EmWV6qJiAa3k
Email за бизнес запитвания: dreamofjoe@abv.bg
Последвайте ме в социалните мрежи, активна съм всеки ден :)
Блог: dreamofjoe.com
Facebook : ivanaalexandrova55
Instagram: ivana_alexandrova
Snapchat: ivana.alexander
Някои от показаните продукти са ми предоставени от марките за проба, но това не променя моето мнение за тях. Винаги ви споделям честното си мнение и бих ви препоръчала само продукти или услуги, които наистина харесвам.

Коментари

  1. Gloria Kapralova
    Gloria Kapralova
    преди 2 месеца

    Пиеш ли кафе?

  2. Svetlana Stoyanova
    Svetlana Stoyanova
    преди 4 месеца

    Здравейте! Откъде са торбичките за плодове и зеленчуци?

  3. Margarita Yushina
    Margarita Yushina
    преди 6 месеца

    bgglobal.info/dron/video/udmmh4GAuqZ9gGg

  4. Stilyan Baba
    Stilyan Baba
    преди 9 месеца

    Браво...ЕВАЛА♥️😊 АКО ВСИЧКИ СМЕ ТАКИВА ЩЕШЕ ВСИЧКО ДА Е ПРЕКРАСНО

  5. Donita Chaneva
    Donita Chaneva
    преди година

    Очарована съм !

  6. Blue Apocalypse
    Blue Apocalypse
    преди година

    А протеините къде са?

  7. Yoana Daskalova
    Yoana Daskalova
    преди година

    И аз винаги пия вода и лимон

  8. Iliana
    Iliana
    преди година

    Много естествена, истинска с индивидуален стил 👌.

  9. Petq Petrova
    Petq Petrova
    преди година

    Веднъж в седмицата ще е супер. Много интересна поредица ще е 🌞

  10. Kia Kaha
    Kia Kaha
    преди година

    Здравей, мога ли да попитам с коя песен ти започва анонса? Определено чувам 'i want to embrace you but i shall erase you', но не успявам да я намеря. Може ли да някой да ми каже, коя е? - НАМЕРИХ Я, БЛАГОДАРЯ :) за някой ако я търси: bgglobal.info/dron/video/rLGKnqCAzmaBg3k

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      ☺️☺️☺️

    2. Kia Kaha
      Kia Kaha
      преди година

      чул* чул* благодаря, за информацията :) и продължавай все така, прекрасни видеа :)

    3. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Kia Kaha Was песента е Embrace you, правилно си чула. Но това е песен от банка за музика и я няма за свободно слушане

  11. Elena Arbova
    Elena Arbova
    преди година

    Има ли ефект при теб от сока от целина? Ще ми е интересно да споделиш какъв е. В момента чета книгата и ще ми бъде полезно мнение

  12. Анастасия Манчева
    Анастасия Манчева
    преди година

    Този гаджето ли ти е?

  13. Patricia Lynx
    Patricia Lynx
    преди година

    Много приятно и леко видео,благодаря 😊💗

  14. Villy Vasileva
    Villy Vasileva
    преди година

    Обичам те Ивана и много обичам такива видеа

  15. sisiposh11
    sisiposh11
    преди година

    “Големите малки лъжи” е гениален сериал според мен :)

  16. Iva Hristoff
    Iva Hristoff
    преди година

    А защо на чашата вода не сложиш листчета с утвърждения ?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Iva Hristoff не ми е хрумвало ❤️

  17. yona ink
    yona ink
    преди година

    Много хубаво видео!Не знам обаче дали храната ти за деня имаше и 1000 калории ,което е доста малко.Препоръчвам да си изтеглиш cronometer и известно време да следиш( приблизително)колко калории приемаш и дали са в оптимални стойностите макро и микронутриентите .Понеже доста хора в началото не ядът достатъчно и след това имат проблеми,но стига да знаеш какво правиш всичко ще е наред. .Виж и това видео bgglobal.info/dron/video/qLKheXqBtYCHh6c .Този ютубър е Веган и винаги отговаря на въпроси ако имсш нужда .Може да видиш и сайта на доктор Michael greger nutritionfacts.org и да прочетеш за калция,желязото и т.н.Поздрави и успех !💛

  18. Ivan Gechev
    Ivan Gechev
    преди година

    *1.Тая целина дето я правиш на сок можеш ли да я изгризеш без да я блендираш?* *2.Всички растения съдържат оксалати(анти-хранителни вещества) , който пречат на усвояването на минерали(електролити) от храната.А те са жизнено важни за човешкия организъм.* *3.Добавяш плодове във всяко смути , защото си пристрастена към захарта.Представям си какво се случва с инсулина ти през деня.* *4.Стомаха на човека е най-близко до този на вълка.Не знам как успяват да ни промият мозъците , че да се храниш като крава е здравословно.Колкото и да ядете"алкални" храни , стомаха винаги ще поддържа висока киселинност.* *5.Няма племе на планетата , което да живее изцяло на растителна основа.Дори и хора ,който живеят на екзотични места с достъп до десетки хиляди плодове винаги предпочитат животински продукти пред растенията , който хапват в минимални количетсва за разнообразие.* *6.Този начин на хранене е възможен единствено поради модерната агро-култура.Ако трябва да оцеляваш на тази диета в природата зимата как ще живееш?Хапвайки плодове прелетели половината планета нe опазвате нито животните , нито планетата.* *7.Въпрос на време е тялото ти да изхаби всички запаси на витамини и минерали , който има за да започнат проблемите. С хапчета и по-малко движение може и да издържиш 5-10год. според гена ти , но накрая пак ще свършиш с прецакан стомах и куп проблеми.* *МОЛЯ ВСИЧКИ , КОЙТО МОГАТ ДА ПРОЧЕТАТ МАЛКО ПОВЕЧЕ ПРЕДИ ДА МИНАТ НА ТОЗИ НАЧИН НА ХРАНЕНЕ И ДА СИ СПЕСТЯТ ХИЛЯДИ МЪКИ ЗАРАДИ НЕВЕЖЕСТВОТО НА ТАЗИ ЖЕНА.НА ХАРТИЯ ДИЕТАТА Е ПЕРФЕКТНА , НО РЕАЛНОСТТА Е ДРУГА.

    1. Ivan Gechev
      Ivan Gechev
      преди година

      @Ivana Alexandrova защо избирате вашето здраве и това на семейството ви да страда пред това да ядете животни? Как си набавяте витамин Б12??

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Ivan Gechev благодаря ти за споделената информация и гледна точка. Разбирам те, но си имам моите причини да се храня така. Всеки избира най-доброто за себе си

  19. nikol nikolova
    nikol nikolova
    преди година

    Съвет Говори малко по-бавно

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      nikolai nikolov благодаря ти! Опитвам се, но спра ли да мисля за това, пак започвам 🤷🏻‍♀️

  20. Zhana Trifonova
    Zhana Trifonova
    преди година

    И карфиолът, и пастата изглеждаха доста вкусни 🤤🤤🤤

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Zhana Trifonova благодаря

  21. Jelio TV Жельомир
    Jelio TV Жельомир
    преди година

    Супер яко

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Jelio TV Жельомир благодаря ти

  22. Miroslav Hristov
    Miroslav Hristov
    преди година

    Здравей, защо постоян но говориш за ядене. Няма да е лошо да направиш отделен канал за готварски рецепти. :)

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Miroslav Hristov хаха, не бях забелязала 😂😂

  23. Eli Dimitrova
    Eli Dimitrova
    преди година

    Ризата ти е от Х&М нали, защото аз имам същата

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Eli Dimitrova да, много си я харесвам

  24. Сена Борисова
    Сена Борисова
    преди година

    Поредното много полезно видео! :) Браво, Ивана

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Сена Борисова благодаря ти

  25. Любомира Стефанова
    Любомира Стефанова
    преди година

    Това веганството е много лошо при жени, които все още не са били майки... След време ще е голяма мъка с храненето.

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Любомира Стефанова за себе си съм взела решението да ям месо, но ако по медицински причини ме уверят, че трябва, особено по време на бременност, бих преосмислила това решение.

    2. Любомира Стефанова
      Любомира Стефанова
      преди година

      @Ivana Alexandrova Защото чак, когато забременях аз започнах да разбирам неща, които преди не съм знаела. Доктора ми каза, че ако не ям месо ще ми се наложи заради бебчето и се замислих... Ок, аз ям, но хората, които не обичат какво правят в такъв случай.. И като цяло заради това, не че имам нещо против 😊😊

    3. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Любомира Стефанова засега се чувствам добре, правя си изследвания често. Ще ви държа в течение и занапред. А ти защо мислиш, че е много лошо?

  26. ani marcheva
    ani marcheva
    преди година

    Аз съм само вегетарианка, ям яйца и млечни, но от повече от 2 год. не ям месо. 😁💓

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      annie 17 чудесно, аз също така започнах преди години ❤️

  27. Milena Petrowa
    Milena Petrowa
    преди година

    Мммм пастата изглежда много вкусно 💗

    1. Milena Petrowa
      Milena Petrowa
      преди година

      ще я пробвам , като включа и бекон 💋

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Milena Petrowa и беше ❤️❤️❤️

  28. mihi
    mihi
    преди година

    Хареса ми рецептта за пастата, бих я пробвала! А как си набавяш протеин, направи ми впечатление, че менюто ти е много бедно на протеини, взимаш ли допълнително под някаква форма?

    1. mihi
      mihi
      преди година

      @Ivana Alexandrova авокадото, киноата и броколите нямат кой знае колко протеин, трябва да изядеш около кило, за да набавиш една прилична дневна доза протеин от около 50гр. От изброените май само бобовите и ядките вършат работа (ако може да изяждаш по 200 гр на ден от тях, и спирулината, от която ще са нужни около 100гр дневно, което е доста, като се има предвид колко струва едно малко пакетче.

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      mihi спирулината е добър източник на протеин, също боб, нахут, леща, чия, авокадо, броколи, киноа, сурови ядки...

  29. Симона Делибашева
    Симона Делибашева
    преди година

    Кой е победител от предното видео?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Симона Делибашева можеш да видиш под видеото

  30. IVA TELBIYSKA
    IVA TELBIYSKA
    преди година

    Ивана ти вече и веган ли стана уж беше вегетарианка

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Ива Телбийска не съм пълен веган - ям мед. Реших да пробвам нещо ново ☺️ засега се чувствам чудесно

  31. Albena apostolova
    Albena apostolova
    преди година

    Какви са тези мрежи

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Albena apostolova торбички за пазаруване за плодове и зеленчуци, има линк в описанието

  32. elis safetova
    elis safetova
    преди година

    Здравей. Може ли да ми кажеж какви подправки използва за карфиола?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      elis safetova червен пипер, джинджифил, индийско орехче, куркума, сол, сминдух.

  33. MsMegisa
    MsMegisa
    преди година

    Имам един съвет към теб. Знам, че е всеки е чувал колко е полезно да се пие чаша лимонов сок с вода след ставане. Най-големия период, в който не ядем е точно този, когато спим. Тогава рН на стомаха се понижава и става по-кисело тъй като вече храната се е смелила. Като се изпие половин или един лимон сутрин на гладно, киселинността се понижава още повече и е предпоставка за развитие на гастрит. По-добре е да се пие през деня чашата с лимон и вода :)

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      MsMegisa благодаря ти за съвета. За момента нямам проблем, но ще се следя и ще споделя, ако има промяна ☺️

  34. Анастасия
    Анастасия
    преди година

    Котяра классный!😍

  35. Анастасия
    Анастасия
    преди година

    Я тоже так капусту запекаю. К ней еще бывает добовляю кабачки, морковь, грибы.

  36. Анастасия
    Анастасия
    преди година

    Очень приятная женщина! Я тоже веган! Почти ничего не поняла 🙁

  37. Анастасия
    Анастасия
    преди година

    Извините, откуда Вы ?

  38. Моника Леонова
    Моника Леонова
    преди година

    Би било интересно да правиш веднъж в месеца подобни видеа.

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Моника Леонова благодаря ти

  39. Lora lori
    Lora lori
    преди година

    Страшотни торбички за пазаруване!

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Lora lori много са удобни 😍😍

  40. Valentin Kolev
    Valentin Kolev
    преди година

    Здравей На мен ми било приятно да гледам такива видеа

    1. Valentin Kolev
      Valentin Kolev
      преди година

      Да те помоля за нещо да пратиш много поздрави на Валери

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Valentin Kolev благодаря ти

  41. Христина Корфонозова
    Христина Корфонозова
    преди година

    От години не пазарувам в Била, качеството на стоките изобщо не ми допада

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Христина Корфонозова разбирам те, аз също имам вериги, които са ме разочаровали и не пазарувам от тях

  42. Anita Shopova
    Anita Shopova
    преди година

    Кога ще бъде качено видеото от Киев? Страхотна сии❤️❤️

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Anita Shopova съвсем скоро

  43. Do4eva
    Do4eva
    преди година

    Тая киселина на гладно не изглежда никак добра идея

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Do4eva до този момент не съм имала проблем

  44. Jenny Star
    Jenny Star
    преди година

    Как се казва песента от интрото ти❤

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Black and White Embrace you

  45. Marina Ivanova
    Marina Ivanova
    преди година

    Да бих искала да виждам повече такива видеа

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Marina Ivanova благодаря ти

  46. nikol marinova
    nikol marinova
    преди година

    целината за какво е полезна ? защо я пиеш :)

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      nikol marinova имам цяло видео по темата, потърси го ❤️

  47. Виолина Начева
    Виолина Начева
    преди година

    😘💕

  48. mimi dobreva
    mimi dobreva
    преди година

    Много съм впечатлена, че използваш торбички от плат, когато пазаруваш!❤️

    1. mimi dobreva
      mimi dobreva
      преди година

      Kalina Koynova 😊😊😊😊

    2. Kalina Koynova
      Kalina Koynova
      преди година

      в моето семейство спряхме, почти напълно, да използваме пластмасови торбички преди няколко месеца (използваме пластмасови торбички понякога, но много рядко)

    3. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      mimi dobreva ☺️☺️☺️

  49. Gabi Ilieva
    Gabi Ilieva
    преди година

    От къде си набавяш този хляб?

    1. Gabi Ilieva
      Gabi Ilieva
      преди година

      @Ivana Alexandrova благодаряяяя 😊😊

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Gabi Ilieva има го в почти всеки магазини, казва се 100 зърна

  50. Lucky M.
    Lucky M.
    преди година

    Честит Рожден Ден!!! (на патерици) ❤️😘🎉🎂💐❤️ Бъди жива и здрава, все така усмихната и много щастлива! Супер видео както винаги🤗. Между другото, защо не осиновите едно другарче на Котана 🐱 🥰 .

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Lucky M. благодаря ти

  51. Виктория Божинова
    Виктория Божинова
    преди година

    ❤️

  52. Simona Krasteva
    Simona Krasteva
    преди година

    Ивана много хубаво и полезно видео.

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Симона Кръстева благодаря ти

  53. Ина Стойчева
    Ина Стойчева
    преди година

    И аз пия много вода от което се чувствам много свежо! :)

  54. Stanislava Doncheva
    Stanislava Doncheva
    преди година

    Боби веган ли е

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Stanislava Doncheva не, не е

  55. Detelina Stoilova
    Detelina Stoilova
    преди година

    Какви подпавки сложи на карфиола? 😋

    1. Detelina Stoilova
      Detelina Stoilova
      преди година

      @Ivana Alexandrova Благодаря! Ще го пробвам.

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Detelina Stoilova червен пипер, джинджифил, индийско орехче, куркума, сол, сминдух.

  56. Mish Petrova
    Mish Petrova
    преди година

    Как се казва песента, която върви, докато готовите пастата? :)

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Mish Petrova песента е от банка за музика и не се предлага за свободно слушане, за съжаление

  57. Fashion Lover
    Fashion Lover
    преди година

    Големи сладури! :)

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Fashion Lover благодаря ти

  58. Nadya Minkova
    Nadya Minkova
    преди година

    Горещо ти препоръчвам да гледаш The Marvelous Mrs. Maisel 😊

    1. Nadya Minkova
      Nadya Minkova
      преди година

      @Simona Krasteva Да, сериал е и не е страшен 😊

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Nadya Minkova благодаря ти

    3. Simona Krasteva
      Simona Krasteva
      преди година

      А това някакъв сериал ли е. И какъв жанр е. Само да не е страшен.

  59. Мариела Асенова
    Мариела Асенова
    преди година

    Чудесно видео.Рецептата с карфиола биг я пробвала определено :)

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Mariela Asenova благодаря ти

  60. Desislava Gencheva
    Desislava Gencheva
    преди година

    Много добре изглежда пастата 😍 Аз на скоро пробвах спагети от тиквички и сосът беше подобен на твоя - домати и зеленчуци и много босилек.

  61. Ivelina Kazakova
    Ivelina Kazakova
    преди година

    И двата сериала са добри, препоръчвам ги. А такъв тип видеа ми харесват доста, дават идеи и бих гледала по-често.

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Ivelina Kazakova благодаря ти

  62. мария терзиева
    мария терзиева
    преди година

    любимите ми видеа,дано ги правиш по-често♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️💞💞💞💞❣️❣️❣️❣️💕💕💕💕

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      мария терзиева благодаря ти

  63. SilviyaLilovaBG
    SilviyaLilovaBG
    преди година

    Ябълките си отиват повече със слънчогледов тахан, сусамов пълнозърнет също е ОК. И може да ги поръсиш леко с канела. Иначе още чакам рецептата за онзи сладкиш, макар че чак наесен бих си го приготвила. В тези жеги захарта не е подходяща за организма и се опитвам да я ограничавам. Била са ти спонсор, но не пречи да пробваш тофуто от Лидл ( пушеното и маринованото), както и черния шоколад на Ариба с шам фъстък или бадеми с портокал.

    1. Sofia Skakalovaw
      Sofia Skakalovaw
      преди година

      никога не съм си представяла колко вкусно е това , една вечер ги пробвах с тахана и просто останах без думи.адски вкусно и засищащо

  64. Nina George
    Nina George
    преди година

    Внимавайте! От дългото пиене на вода с лимон на гладно всяка сутрин ми се разяде лигавицатз на стомаха, от киселината съдържаща се в лимона. Създадох си невероятни проблеми, болки...Вече не го правя. Пия само топла вода без нищо в нея.

  65. Paolo dimitrov
    Paolo dimitrov
    преди година

    Аз пия по 2 литра вода на ден винаги със сок от лимони!Така е по-вкусна и полезна!Забелязвам,че когато съм хидратиран веднага кожата на лицето се променя.Минуса е,че през 30 мин съм в тоалетната🤣🤣🤣 иначе съм за пиенето на вода.

  66. semra semra
    semra semra
    преди година

    Edni ot naiii intetesnitee videa ❤️❤️❤️❤️🌼🍀 vednaj sedmicnoo

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      semra semra благодаря ти

  67. Петя Александрова
    Петя Александрова
    преди година

    Никак не е много веднъж в седмицата така че прави ще е интересно! За мен и всеки ден да има такива пак няма да ми стигне. Супер беше!

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Петя Александрова благодаря ти

  68. Ina Bachvarova
    Ina Bachvarova
    преди година

    Супер видео, дойде в точния за мен момент, когато имах нужда от рецепти! ^^

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Ina Bachvarova да, както обикновено не се усещам кога го правя

  69. Габриела Артюнова
    Габриела Артюнова
    преди година

    Може да сготвите нещо заедно с брат ти, разбира се ако и той има желание👍😎😎

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Габриела Артюнова благодаря ти за идеята

  70. Бояна Тодорова
    Бояна Тодорова
    преди година

    Според мен на външен вид се справи доста добре с пастата! И аз обичам много броколи и карфиол!👍😀😉💕 Къде е обявен победителя от предния гивълей Много правилно, че пазаруваш с торбички от плат и аз искам и смятам да започна

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Бояна Тодорова ще го изтегля днес

  71. Vladislava Dimitrova
    Vladislava Dimitrova
    преди година

    Много добре изглеждат нещата, които приготвяш! Аз искам да те попитам хапваш ли шоколад, вафли, сладолед и подобни сладки неща?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Влади Димитрова ям само черен шоколад, с другите неща не можеш да ме изкушиш

  72. Didi Georgieva
    Didi Georgieva
    преди година

    Много полезно видео.Аз също много обичам да си правя шейкове,действат ми много зареждащо и освежаващо.Всеки сам избира какво да яде дали да е веган или не,важно е организма да се чувства добре.Аз също използвам платнени торби за пазаруване.Ястието с карфиола много ми допадна,броколито нещо въобще не ми допада,но всичко е до вкуса на човека.Този сериал "Големи малки лъжи " интересен ли е,че го бях гледала наскоро,че сега излиза втори сезон и му се зачудих дали да го гледам? Страхотна си,видеата ти са много интересни и различни.Целувки,Ив :*

  73. Bogdana Simeonova
    Bogdana Simeonova
    преди година

    Тъй като аз се храня по същият начин,много харесвам такива видеа :))))) Аз пия сока от целина вече 5-ти месец,но по 500 гр. сутрин и резултатите както и ползите са супер!А откакто открих хранителната мая съм влюбена във вкуса :)))))))

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Bogdana Simeonova 😍😍😍

  74. Едже Ш
    Едже Ш
    преди година

    От къде си купи металната сламка

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Едже Шабан подарък ми е, има такива в Зоя и други онлайн магазини

  75. Desislava Nakova
    Desislava Nakova
    преди година

    Ивана от къде е каната за чай,беше казала в едно видео,но забравих.

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Desislava Nakova от икеа е

  76. Marina Savova
    Marina Savova
    преди година

    Отново чудесно видео. Би ли споделила с коя програма обработваш видеата си? P.S. Страхотна си 💖

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Marina Savova с Филмора

  77. Svetla Gadea
    Svetla Gadea
    преди година

    Страхотно видео!

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Svetla Gadea благодаря ти

  78. Вероника Каменова
    Вероника Каменова
    преди година

    На мен този тип видеа са ми интересни, но най - интересни са ми видеата ти които са свързани с интериора на дома ти и с такива покупки. Страхотна си и лично на мен ми е най - готино да гледам твоите видеа. ❤...

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Много благодаря

  79. Веселка Велкова
    Веселка Велкова
    преди година

    Страхотно видео.Не мога без месо😂И аз пазарувам с чанта от плат.Ще направя карфиола,по твоята рецепта, но за гарнитура.😘😘😘

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      благодаря ти :)

  80. Василена Дочкова
    Василена Дочкова
    преди година

    От къде са торбичките за зеленчуци?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      от тук: bit.ly/2ZE4X4U

  81. Siyana Dimitrova
    Siyana Dimitrova
    преди година

    Ивана пиеш ли безалкохолни напитки ? Можели да направиш видео поредица как да съчетаваме принтове ( например като палмовия, змийския и т. н. )

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      не, не пия :) Благодаря за идеята

  82. Ани Красимирова
    Ани Красимирова
    преди година

    Направи някое видео с брат тиии😀😄

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Анна Хаджийска може, стига той да иска

  83. Яна Петрова
    Яна Петрова
    преди година

    Рецептите са супер, но звукът на видеото не е ок. На моменти е супер слабо и музиката съвсем заглушава това, което казваш.

    1. Яна Петрова
      Яна Петрова
      преди година

      @Ivana Alexandrova Супер, защото това, което разказваш е полезно и интересно 😊

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Яна Петрова да, аз също го забелязах и се оплитах да го оправя. Следващият път ще се постарая повече

  84. Павлина Гроздева
    Павлина Гроздева
    преди година

    На мен хранителната мая ми докарва на ядки, не на пармезан...и аз я имам ама ...не знам

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Павлина Гроздева да, малко и на ядки

  85. Krasimira Boqnova
    Krasimira Boqnova
    преди година

    ❤️❤️❤️

    1. Krasimira Boqnova
      Krasimira Boqnova
      преди година

      Страхотна сии!!! 😍😚❤️

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Krasimira Boqnova ☺️☺️☺️

  86. Петър Бошнаков
    Петър Бошнаков
    преди година

    Не знаех , че и ти си станала веган😒

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Stanimira Boshnakova ☺️☺️☺️

  87. Моника Петрова
    Моника Петрова
    преди година

    Здравей 🙂 Може ли линкове към записите с утвърждения, които използваш?

    1. Моника Петрова
      Моника Петрова
      преди година

      @Ivana Alexandrova Благодаря много ❤️

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Моника Петрова здравей, сложих в описанието под видеото

  88. Мартина Иванова
    Мартина Иванова
    преди година

    Веднъж в седмицата!!!!❤🥰

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Мартина Иванова bgglobal.info/dron/video/xKqwbG2e4F1odGQ

  89. Ралица Славейкова
    Ралица Славейкова
    преди година

    От къде е металната ти сламка?Много интересни влогове!😍😍😍

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Ралица Славейкова подарък ми е, но съм виждала в Зоя и други онлайн магазини

  90. Stanislava Georgieva
    Stanislava Georgieva
    преди година

    Чудесно е, че пазаруваш с торбички от плат. И аз искам да започна да си нося торбички за плодове... само се чудя къде залепяш лепенките за плодовете и зеленчуците, които излизат от машините на Била?

    1. Stanislava Georgieva
      Stanislava Georgieva
      преди година

      Ivana Alexandrova В нашата Била не е така. Мериш си ги на отделна машина и натискаш конкретно копче за плодове и зеленчуци :/

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Stanislava Spasova в Била ги мерят на касата

  91. Plamena Hristova
    Plamena Hristova
    преди година

    С какво спомага пиенето на сок от целина? Супер си!

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Plamena Hristova имам цяло видео, гледай го

  92. Нели Петрова
    Нели Петрова
    преди година

    Това с водата ми е много трудно, изобщо не се сещам за нея.Поздравявам те за не храненето с месо.Аз не успях.

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Нели Петрова аз започнах да поя повече, когато си взех по-големи чаши

    2. Нели Петрова
      Нели Петрова
      преди година

      @Петър Бошнаков,ами така правя,защото обичам да хапвам всичко.Исках да спра месото,заради самите животни, но така или иначе не става.

    3. Петър Бошнаков
      Петър Бошнаков
      преди година

      И защо ти е да успяваш? Ако искаш здравословно да се храниш яж от всичко по-малко и не се лишавай!

  93. Mariela Georgieva
    Mariela Georgieva
    преди година

    Колко вода пиеш,че не разбрах? Всяка чаша е различна😂

    1. Mariela Georgieva
      Mariela Georgieva
      преди година

      @Ivana Alexandrova и аз толкова,че и повече 😊 Установих,че е по лесно да ги изпиеш,като вместо в чаша пиеш водата в шишенце от минерална вода.Аз в чаша бе мога да изпия такова количество,но в шишенце успявам☺Пробвай ако искаш!

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Mariela Georgieva пия по 2.5 л на ден

  94. Нина А
    Нина А
    преди година

    Защо си веган? От здравословна,етична,или екологична гледна точка? :)

    1. 100 YAN
      100 YAN
      преди година

      @Simona Krasteva Има, вижте канала на Мария Андреева : )

    2. Simona Krasteva
      Simona Krasteva
      преди година

      @Нина А да наистина такова видео ще е интересно. И хич няма такова видео.

    3. Нина А
      Нина А
      преди година

      @Ivana Alexandrova Може ли, да направиш видео на тази тема..Да се обосновеш малко повече .. Интересно ми е, да разбера гледната ти точка, малко по обширно ..Предполагам,че ще бъде интересно , и за други . Поздрави!

    4. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      красотичка красотичкова и от трите, всяка една е важна за мен.

  95. Миглена Монева
    Миглена Монева
    преди година

    Много готино видео прекрасна! Много добри рецепти! Страхотна си!Целувки😘😍🤗 P.S От къде си взе металните сламки? Много ми харесват.😊

    1. Миглена Монева
      Миглена Монева
      преди година

      Благодаря ти много! Целувки💋

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Миглена Монева благодаря ти! Подарък са, има такива в Зоя и друго онлайн магазини

  96. Aksiniya Vladimirova
    Aksiniya Vladimirova
    преди година

    Чудесно видео,страхотна си ,Ивана! Би ли споделила къде мога да намеря тези едночасови и двучасови утвърждения, вярвам,че ще са ми от полза 😊 Много ми хареса идеята за запечените броколи и следобедната закуска😊 Обичам фъстъчено масло и ще пробвам непременно ☺ Вечерята се получи великолепно ! Не мога да открия песента ,която си използвала за фон,докато я приготвяш,би ли споделила и нея, благодаря!

    1. Aksiniya Vladimirova
      Aksiniya Vladimirova
      преди година

      @Ivana Alexandrova Благодаря❤❤❤

    2. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Aksiniya Vladimirova благодаря ти! Ще сложа линкове към утвържденията в описанието. Музиката е от банка за музика и не се предлага свободно

  97. Veselina Apostolova
    Veselina Apostolova
    преди година

    Да искам 1 месечно

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Veselina Apostolova благодаря ти

  98. antonia pavlova
    antonia pavlova
    преди година

    От колко време си веган и какво те накара да спреш животинските продукти?

    1. Simona Krasteva
      Simona Krasteva
      преди година

      @Ivana Alexandrova да така е. Но аз обичам само и единствено пилешко месо.

    2. antonia pavlova
      antonia pavlova
      преди година

      Важното е да се чувстваш добре😊Опитах се и аз,но явно още не не съм готова да изоставя любимата си риба🙈Успех!Супер видеа качваш😇

    3. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      antonia pavlova причините са много - здравословни, етични. Така се чувствам добре засега. Не станах изведнъж, спирах поетапно животинските продукти

  99. Iva Zaimova
    Iva Zaimova
    преди година

    Може ли да направиш клип на тема "Аксесоари през лято 2019"?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Iva Zaimova дааа, много добра идея

  100. Velina Gandeva
    Velina Gandeva
    преди година

    Страхотно видео.😍 Ще има ли влог от Киев?

    1. Ivana Alexandrova
      Ivana Alexandrova
      преди година

      Velina Gandeva благодаря ти, ще има